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BANHOS QUENTES E SAUNAS AFETAM A SAÚDE DO ESPERMA

Aumento de calor leva a menor contagem e alterações nos espermatozoides

Nesses meses de inverno, quem não gosta de relaxar em uma banheira com água pelando ou na sauna? Entretanto, estudos comprovam que para os homens isso pode ser nocivo, especialmente para a saúde dos espermatozoides saudáveis.

Os testículos precisam ser mantidos a pelo menos dois graus abaixo de 37ºc para manter sua função. O corpo os mantém resfriados naturalmente. Um estudo recente feito pelo Centro Hospitalar Universitário de Toulouse, na França, mostrou que se a temperatura escrotal aumentar alguns graus, pode ocorrer infertilidade.

Esse trabalho foi realizado em voluntários férteis que usavam roupas intimas especiais que deixavam os testículos com uma temperatura um pouco acima do normal do nosso corpo por cerca de 15 horas por dia durante 4 meses. O resultado foi que esse aumento de calor levou a uma menor contagem de espermatozoides, além de crescer o número daqueles que carregavam um número anormal de cromossomos.

Acredita-se que temperaturas mais altas estejam associadas ao estresse oxidativo e, por sua vez, isso pode causar danos ao DNA dentro do  espermatozoide. O estudo também   mostrou que o estresse térmico pode causar menor contagem, movimento e concentração deles no esperma e até morfologia alterada. Os cinco voluntários, depois de seis meses do referente estudo, levando suas vidas normalmente, voltaram a apresentar uma contagem normal.

BANHEIRA E SAUNA

Três estudos foram além, analisando o impacto no uso de banheiras de hidromassagem e banhos quentes em relação à fertilidade. Em um deles, realizado pelo departamento de Urologia da Universidade da Califórnia, um pequeno grupo de homens inférteis tomaram banhos quentes e relaxantes nas três opções de estudo por pelo menos 30 minutos por semana, depois foram instruídos a parar de se expor a essas fontes de calor. Quase 50% dos participantes apresentaram um aumento de 491% na contagem de espermatozoides.

O segundo, feito pela Universidade de Ciência e Tecnologia de Huazhong, em Wuhan, na China, fez os voluntários mergulharem em uma banheira aquecida a 43ºC em 10 sessões por 30 minutos. Esses banhos levaram a um dano no DNA e até mesmo causou a morte de muitos espermatozoides.

Por último, um estudo feito pelo Laboratório de Andrologia do Hospital Estadual de Eskisehir, na Turquia, examinou 1.311 participantes e descobriu que ir à sauna (assim como usar roupas intimas apertadas) estava relacionado à menor concentração de sêmen.

Ou seja, tomar banhos quentes e prolongados, bem como usar banheiras ou saunas com frequência podem não ser boas escolhas para a fertilidade. Precisa haver intervalos de dias, e dependendo da regularidade, de meses.