A PSIQUE E AS PSICOLOGIAS

ESFERAS DE INFLUÊNCIA

Coaching de vida pode ajudar a preencher as lacunas em nossos planos mestres e esclarecer o caminho de onde estamos e para onde queremos ir. Não é para os fracos de coração

É possível treinar a vida? É útil ter alguém para dizer como viver a vida? Eu não sou capaz de buscar o melhor caminho sozinho? Essas são perguntas que muitas pessoas fazem a si mesmas quando se questionam a respeito da utilidade ou da importância de fazerem coaching, o que faz sentido, dada a incompreensão geral do que é o coaching de vida e, também, de como acontece esse processo que capacita os clientes a criarem uma vida mais satisfatória.

Segundo John Wooden, o sucesso vem de saber que você fez o melhor para se tornar o melhor que é capaz de ser. O coaching não é terapia ou aconselhamento, que associa um profissional de saúde mental a um cliente que busca orientação sobre o bem-estar. Não é mentoria nem treinamento, em que um profissional é acompanhado por um profissional mais experiente. É uma parceria entre o coach e o cliente, projetada para ajudar o segundo a explorar suas opções, focar em seus objetivos e criar um plano de ação personalizado.

Coaches não dão aos seus clientes uma lista de opções para escolher ou um rigoroso conjunto de passos a seguir, em vez disso eles pretendem ajudar seus clientes a descobrirem seus próprios motivos e objetivos e auxiliá-los a encontrar o melhor caminho para cada um. É um plano de ação que permite que você use suas habilidades para fazer as melhores escolhas, facilitando o crescimento pessoal e profissional.

Existem diversos temas e questões através dos quais precisamos transitar para fortalecer nossas escolhas e facilitar o alcance de nossas metas. Uma questão essencial para que direcionemos nossa vida de forma mais clara e precisa é refletirmos sobre uma das muitas ameaças que tendem a nos desviar do curso e está relacionada às nossas “esferas de influência”. A ideia por trás das esferas de influência é que existem três possibilidades distintas que podemos atravessar nas idas e vindas da vida: coisas que podemos controlar, coisas que podemos influenciar e coisas que não podemos influenciar, agora ou nunca.

Embora saibamos que não há nada sob nosso absoluto controle, muitas vezes há pelo menos uma variável sobre a qual ainda temos controle direto – nossas atitudes e comportamentos. Mesmo quando sob enorme pressão ou quando nos sentimos presos, sempre temos escolha. Essa escolha passa pela consciência sobre nossas crenças, que filtram a forma como percebemos a realidade. A nossa crença em espíritos, por exemplo, filtra a maneira como vemos e compreendemos certos acontecimentos. Estarmos conscientes disso e buscarmos outras oportunidades de leitura e interpretação nos oferecem maior possibilidade de controle sobre nossas atitudes. O preço dessa liberdade de escolha reside no desapego da necessidade de estarmos sempre certos. Não ter medo de encarar nossa falibilidade é libertador porque nos permite mudar de perspectiva ao analisar uma situação ou acontecimento, o que flexibiliza nosso olhar para a realidade e nos permite ter maior controle de nosso comportamento.

A segunda possibilidade que enfrentamos em nossa esfera de influência é a capacidade de influenciar certos fatores que podemos direcionar para nossos interesses, mesmo quando não podemos alterá-los completamente. Por exemplo, embora não possamos controlar as atitudes ou o comportamento dos outros, podemos oferecer-lhes conselhos e orientações ou fornecer provas para ajudá-los a tomar decisões de nosso interesse. Abre-se, aqui, a necessidade de refletirmos sobre o ato de influenciar.

Todos nós influenciamos e somos influenciados em função de nossa natureza gregária. Somos animais sociais e, como tais, não temos autonomia existencial. Existimos em função de outros e precisamos legitimar nossas crenças e atitudes dentro da teia social, sob pena de sermos colocados à margem. As influências externas nos ajudam a construir a noção da realidade, e esta é dinâmica, tem um movimento que resulta, inclusive, de alguns estágios de contradição ou de oposição de crenças. Segundo Hegel, grande filósofo alemão do século XIX, a realidade é construída por três “seres”: o ser em -si, o ser fora-de-si e o ser para-si. Na metodologia científica, esses três seres costumam ser chamados de tese, antítese e síntese. Hegel criou a ideia da dialética da vida, um movimento permanente. Dizia que uma semente deve morrer para nascer a planta, da mesma forma que um conceito velho precisa morrer para dar lugar a um novo.

A terceira e mais inquietante possibilidade colocada pela vida é o conjunto de coisas sobre o qual não temos nenhum controle ou influência. Essa é a maior dimensão que temos que encarar na vida, uma vez que a maior parte do que acontece não está sob nosso controle direto. O papel do coaching, nesse caso, é ajudar a reconhecer e aceitar que há muito que nós não podemos controlar e como concentrar a energia naquilo que podemos, ao menos, influenciar.

JÚLIO FURTADO – é professor, palestrante e coach. É graduado em Psicopedagogia, especialista em Gestalt-terapia e dinâmica de grupo. É mestre e doutor em Educação. É facilitador de grupos de desenvolvimento humano e autor de diversos livros. www.juliofurtado.com.br

Autor: Vocacionados

Sou evangélico, casado, presbítero, professor, palestrante, tenho 4 filhos sendo 02 homens (Rafael e Rodrigo) e 2 mulheres (Jéssica e Emanuelle), sou um profundo estudioso das escrituras e de tudo o que se relacione ao Criador.

Interior Design And Decor Ideas

Here, we are going to unveil the Modern and Trending interior design ideas.

Chihuz Eats

COOKING AND BAKING.

JaZzArt en València

Faith saved us from the savages that we were, losing faith makes us savages again

erkekler soruyor

umutlar bir vadiye mahkum ...

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Big Dreams

Quotes, Stories and life tips by Author Ceco

tlcof

True love cast out fear

pflkwy

Blog sobre notícias e política com um viés de esquerda, onde os bravos nunca ousaram percorrer e que não espere deste o obsequioso silêncio dos covardes, amortecendo consciências, desarmando resistências que só no fátuo da retórica da ideia, da moral e da ética é que se venera seu oponente evitando a sedição!

When The Soul Writes

A Place For Readers

Mila Detti

"Antes y después el mundo se ha hecho pedazos y hay que nombrarlo de nuevo, dedo por dedo, labio por labio, sombra por sombra." Julio Cortazar.

Chica de Campo

Your country girl living the country life!

Infinitividades

Alguns Pedaços de Eternidade

Realismo Antimágico

Los propios dioses

%d blogueiros gostam disto: